Oferece benefício duplo ao corpo: a superfície rugosa estimula e massageia, melhorando a circulação sanguínea e a superfície lisa ajuda a relaxar;
Segura e versátil pode ser usado em pé, de joelhos ou como almofada para sentar;
Auxilia no desenvolvimento de grupos musculares;
Proporciona treinamento postural, equilíbrio, coordenação, habilidades motoras e muito conforto;
Ideal para exercícios de recuperação terapêutica (propriocepção) e musculares; fortalece músculos do abdômen e das pernas pouco solicitados nas atividades físicas tradicionais.